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【校队资讯】看实战,学经验——记校女子足球不一样的训练课
澳门葡京赌场官网: 2018-05-28 浏览次数:

五月,繁花似锦,绿茵如海,一切显得那么的热情洋溢,生机盎然。5月9日下午女子足球姑娘们迎来了一堂特别的训练课,那就是观摩我校教职工足球队与校队男子足球的一场友谊赛,场面相当激烈,双方你争我夺,毫不示弱。

校队女子足球教练罗教也是教职工足球队当中的一员。她在训练前对今天女子足球的训练课做出了跟以往不同的安排,以往是队员练得多,而今天是看得多,思考得多。训练内容主要以力量练习和观摩比赛为主,并对训练提出了几点要求,首先由队长带领大家按照教案上面的训练内容认真练习。其次在力量练习的同时观摩比赛,看比赛时带着问题并进行思考。最后训练完后每位队员对今天的比赛谈出观后感。

根据教练的安排队员们在场边训练十分认真,在休息时间也没有打闹嬉笑,而是在场边认真观摩,时不时发出“好球”,“哎哎”的感叹声。看到失误与好的配合时队员之间会相互交流探讨。比赛结束后教练组织大家对今天比赛进行了总结,队员们都讨论激烈对今天比赛出现的问踢进行分析并且谈到该如何做更合理,比如说,在接球时停球的方向应该是空当,或者是下一个要进攻的方向。传球时,有空当要传提前量,防守逼得紧要传脚下,传没有防守的那个方向。也学习到了比赛中做得好的地方。比如说,老师们的认真和不放弃每一个得球的机会的态度,丢球立马反抢的精神,敢于和年轻人用身体对抗。

通过观摩比赛队员们更清楚的认识到了教练为什么在训练时对她们要求这么严格,因为清楚的认识到平时训练都做不到,那么比赛就更运用不出来,平时训练不注意细节那么真正比赛时就会遭受更多失败。

(竞技体育中心体育训练部供稿

 


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